The Orthomolecular Times

2025.7.7 分子栄養学の食事「マグネシウムを多く含む食品」

分子栄養学タイムズとは、特定非営利活動法人オーソモレキュラー分子栄養医学協会が運営するオウンドメディアです。
正しい情報お届けするために、医師が企画・監修を行っています。分子栄養学や医療・健康に関する情報を定期的に配信してまいります!

分子栄養学とは

分子栄養学(分子整合栄養学、オーソモレキュラー)とは、身体の仕組みを知ることで心身共により健康な身体へと近づける学問です。自分の身体が何でできているか?身体の中で何か起こっているか考えたことはありますか?知識があるだけで、健康に対する意識が変わってくると思いますので、ぜひご活用ください。

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